阮光锋提醒说，很多市面上所售速溶藕粉为追求口感，会添加果干、砂糖、麦芽糊精等成分，虽然味道好，但升糖指数也变得很高。

其实，水果黄瓜并非转基因食品。

我们这里过年的时候有一种野果叫山枇杷很受欢迎，解腻助消化，但不清甜，偏酸的。一般都要等到过年才舍得摘下来，果实并不便宜今年和车厘子差不多。

5分钟出锅【鲍鱼炒芥蓝】是潮汕风味小炒！从选择清洗食材，到细节处理的每一步——目标是人人都能成功：芥蓝清脆回甘、鲍鱼爽脆鲜甜、五花肉 ...