Les Pilates pour perdre du ventre à la maison Toujours parmi les sports doux à privilégier pour maigrir du ventre, on retrouve les Pilates. Ils sollicitent les muscles profonds et travaillent ...

Toujours basée sur le même principe, la pratique du sport doux ne requiert ni accessoires, ni matériel spécifique... Une série d'entraînements variés qui fera travailler l'ensemble du corps ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Faire du sport, oui ... musculaires et développent parallèlement la résistance cardio-vasculaire. Le vélo elliptique à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom puisque cet appareil ...

Rendez-vous ce samedi 20/02 à 18h15 sur beIN SPORTS 2, pour suivre la première du "Multiligue 2 comme à la maison" en compagnie d'un supporter du Paris FC. * En participant à l’opération ...

Plutôt que d’avoir froid à la maison, alliez la douceur de la maille polaire d’un sweat à capuche bien large avec le confort d’un plaid et le tour est joué.

Retrouvez la forme après les fêtes Après une période de festivités souvent synonyme de repas copieux, il est temps de penser ...