春节，作为中华民族最重要的传统节日之一，家家户户都会准备丰盛的佳肴。在餐桌上，除传统美食之外，亦可增添些许药食同源的食材，如此既能满足味蕾之享，又可兼顾健康养生。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授给大家推荐四种既能增添菜肴风味，又具备养生妙用的食材。沙姜姜，是我们日常生活中接触最 ...

虎头鸡又叫松鸡，是广饶名吃之一，已有500多年的历史。据传是在明朝嘉靖年间，有一大将军远征到此，热情好客的码头人民便宰鸡待客，由于大将军不吃清炖鸡，而当地当时又无其他菜肴，有一村民便把鸡和面用油炸出放水炖出招待。将军试吃含口即化，肉质松软，肉骨分离， ...

文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 卢柏州 当整座城市还在除夕的余温中沉睡，凌晨三点的济南历城区铁厂北路已亮起一抹荧光绿。61岁的卢正金紧了紧印有“跑量王”字样的衣摆，在零下9℃的寒夜里露出了标志性的笑容——这是属于“金哥”的春节仪式。

春节假期是放松身心、享受美食的大好时光，但也常是胃肠疾病、作息紊乱等健康问题的“高发期”。1月20日，国家中医药管理局在京举行健康中国中医药健康促进主题发布会，国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波，国家中医药管理局综合司副司长、研究 ...

鸡翅这样做，也太鲜嫩啦，过年来上这么一道，营养又下饭～ 快来试试吧 虫草花口蘑蒸鸡翅用料 鸡翅 500克 虫草花 适量 口蘑 数个 姜 2-3片 生抽 1勺 料酒 1勺 蚝油 1勺 盐 适量 白胡椒 适量 淀粉 1勺 剁椒酱 2勺 ...

另一方面，要主动调适情绪，我们要主动促进人体肝气的舒畅、合郁。具体的可以按照传统的春节一些民俗来进行，我们要贴春联、贴门联、贴窗花，要拜年，要吃团圆饭，这是有意识地给我们营造一种振奋、和谐、愉悦的人际关系，来促进人体肝气的生发。