回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。据统计，回南现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂。那么 ...

莲子30 - 50克、猪肚1个、生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉适量。有健脾益胃、补虚益气的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、身体消瘦等情况有很好的食疗作用。

脾虚湿盛兼肾虚 复诊好转 疏肝健脾祛湿为主补肾为辅#长沙王书甲 ...

体内湿气大，有什么方法可以祛湿呢？身体出现任何症状，在调理的时候都要讲究方法是否正确才行。接下来，所要为大家介绍的中医关于祛湿的简单方法，这3种方法可以帮助大家有效祛湿，快来了解了解吧。 身体湿气大的症状 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，意味着天气寒冷到极致。在这寒冷的时节，一碗热气腾腾、鲜美可口的汤不仅能温暖身心，还能健脾祛湿，为身体提供充足的营养和能量。今天，我将为您分享 8 道汤的详细做法，让您在大寒时节也能轻松享受美味与健康。

在民间有句俗语是：“十人九湿，湿气不出，百病缠身”，如果身体湿气重，会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘，小腿臃肿”等等症状，所以在日常饮食中，我们要少吃甜食，多运动，同时在日常饮食中，多吃一些能“祛湿气” ...

中医通过一系列有效方法，科学高效地祛除体内湿气，恢复身体的健康状态。 一、中医祛湿的原理 1. 健脾利湿：中医认为脾主运化水湿，因此健脾是祛湿的关键。通过健脾，可以增强脾胃的运化功能，促进体内湿气的排出。 2. 温阳化湿：阳气具有温煦、推动的 ...

冬天，建议女人别太节俭，3种食物该吃就吃，祛湿寒，不懂可惜了。入冬后，气温越来越冷了，这个时候对于一些怕冷的女人而言，冬天就容易气 ...

冬天，这汤记得使劲吃，一祛湿寒，二健脾胃，三增免疫，别不懂吃。最近南方的气温也开始变冷了，冷空气降温来袭，南方的冷跟北方的冷真的不 ...

而小青柑普洱茶作为一种传统的养生饮品以其独到的保健功效，逐渐走进了人们的视线。它不仅可以去湿气、祛湿，还具有提神、养胃的功效。本文将带您全方位解读小青柑普洱茶，让您在享受美味的同时也能为身体健加分。 一、小青柑普洱茶：去湿气、祛湿 ...