Capable de renforcer les abdos, mais aussi les épaules, les jambes et le dos, la marche de l'ours, un exercice à réaliser ...
Enfin, un groupe marche pratique son activité chaque lundi à 13 h 30, au départ de la place. Les cours de zumba sont assurés par Julien Rodriguez et les cours de gym par Séverine Zavalta.
la marche de l'ours, un exercice à réaliser simplement à la maison, est parfait pour se muscler et dessiner sa silhouette.
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