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12 天
エビのニンニクパン粉焼き♪
有頭エビは洗って背中に切り込みを入れます。 ※画像は4人分となっております。 ご家庭のトースターやオーブンで焼き加減を調整してくださいね^_^ 海老のパン粉にしっかり火が通ったらカリカリ美味しく出来上がりです☆ ...
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13 天
野菜たっぷり!簡単!基本のミネストローネ
にんじん、キャベツ、玉ねぎを粗みじん切りに切る。ベーコンはお好みの大きさに切る。 大さじ3~とありますが、ご自身で調節して下さい。 ・にんじん、たまねぎは炒める段階でよく火を通しておくと固い心配がないので時間がない時は楽だと思います ...
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13 天
簡単 おもてなし クリームチーズキッシュ
簡単でパーティーおもてなしにぴったり!クリスマスやお誕生日にも🎄クリームチーズたっぷりで冷めても美味しい!
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14 天
黒ゴマきな粉アーモンドの米粉クッキー
アーモンドプードルを切らしていて、最近スーパーで見かける複合粉を使ってみました。風味は、きな粉>黒ゴマ>アーモンドの順かな。栄養も取れるしグルテンフリーなのも良きです♡ ...
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14 天
紅白のイシイのミートボールおにぎり♬*゚
縁起の良い紅白の簡単レシピをお正月前にレシピ化いたしました🎍 皆さん良いお年を🔔ꔛ♬*゚ ...
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14 天
DHA・EPAをとる!いわし団子のスープ
マイワシ, みそ, しょうが, 溶き卵, 片栗粉, にんにく, 玉ねぎ, しめじ, じゃがいも, にんじん, カットトマト, 淡口醤油 作り ...
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15 天
黄金色の!激ウマフレンチトースト!
誰でも簡単に作れるフレンチトーストです!
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15 天
野菜たっぷり♪あったか豚汁♪
寒い日にあったかい汁物で温もりましょう♡お肉に、卵も入れて野菜たっぷりで栄養満点╰(*´︶`*)╯♡ 野菜が柔らかくなったら、食べやすい大きさに切った豚肉を入れます。 生姜もすりおろして入れます。 熱いうちに香りつけのごま油垂らすと、冷め ...
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15 天
ズボラさんの混ぜご飯の素(3合分)
熱々のご飯に混ぜて、なんちゃって炊き込みご飯に。作り置き出来て、味付けご飯が食べたい時にささっと作れます。 濃いめの味付けです。単品食べではなくて、別の食材と一緒に使ってください。 豆腐やお浸しなどアレンジ無限★ちりめんじゃこなどを ...
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17 天
便秘予防♪あおさ豆乳味噌汁
テレビで豆乳味噌鍋にあおさを振りかけて食べると、腸内環境が整い、便秘予防にもなると。鍋毎日出来ないので 沸騰してきたら中弱火にし、豆乳や野菜も一緒にいれます。 今回使用した調味料は↓です。 3 野菜が煮えてきたら味噌を溶かしながら入れます。
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19 天
葱たっぷり白身さかなのフライ丼
薄味仕立てのどんぶりです。 フライと汁を一緒に煮込まないのが我が家流♬*゚ サクサク感をいかして、フライは別載せにしています。 お魚を食べる機会がどんどん少なくなり、メニューもワンパターンになりがちなこの頃。 二日目の魚のフライも ...
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19 天
まるごと椎茸のチーズ焼き*ガーリックマヨ
椎茸は石づきを除き、軸をとる。 軸は細かく裂いておく。 (椎茸は右側のように傘が深めのものを選ぶと良いです!) ...
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