喉咙有痰最怕这个食材，隔三差五吃一次，能够化痰祛湿、利肠胃，还有清热杀菌、防止感冒的功效！今天分享几种荸荠的做法，清爽不油腻，营养又美味，可以随意选择。 食材：菠萝、马蹄、黄瓜、胡萝卜、白砂糖、番茄酱、生抽、醋、盐、淀粉、柠檬汁、小葱。

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。据统计，回南现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂。那么 ...

体内湿气大，有什么方法可以祛湿呢？身体出现任何症状，在调理的时候都要讲究方法是否正确才行。接下来，所要为大家介绍的中医关于祛湿的简单方法，这3种方法可以帮助大家有效祛湿，快来了解了解吧。 身体湿气大的症状 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，意味着天气寒冷到极致。在这寒冷的时节，一碗热气腾腾、鲜美可口的汤不仅能温暖身心，还能健脾祛湿，为身体提供充足的营养和能量。今天，我将为您分享 8 道汤的详细做法，让您在大寒时节也能轻松享受美味与健康。

脾虚湿盛兼肾虚 复诊好转 疏肝健脾祛湿为主补肾为辅#长沙王书甲 ...

据了解，“新春暖心包”是“暖侨行动”系列举措中覆盖面最广、惠及面最大、代表性最强的品牌活动之一。自2021年春节起，各地侨务部门每年都准时向海外侨胞寄去独具地方特色、饱含家乡情谊的新春年货。今年参与寄赠的省 (区、市)首次增至20个。

近期流感高发，除了做好日常防护，选择中医膏方来增强体质、预防感冒也是不错的方法。中医预防流感注重整体调理，通过扶正祛邪增强人体自身免疫力，从根本上提高机体对流感病毒的抵抗力，且副作用小，适合长期调理。而具有健脾防感增食作用的膏方，更是在预防流感方面独 ...

在民间有句俗语是：“十人九湿，湿气不出，百病缠身”，如果身体湿气重，会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘，小腿臃肿”等等症状，所以在日常饮食中，我们要少吃甜食，多运动，同时在日常饮食中，多吃一些能“祛湿气” ...

俗话说：千寒易除，一湿难去。冬令养身，天寒地冻影响气血运行，身体的代谢会变慢，如果体内还有湿寒，就会影响冬令进补的效果。一面祛湿，一面进补，才能让身体调理事半功倍。彭浦镇第二社区卫生服务中心中医全科主治医师成雯郁提示，冬季寒凉，湿气更容易积聚身体。如 ...

据了解，“新春暖心包”是“暖侨行动”系列举措中覆盖面最广、惠及面最大、代表性最强的品牌活动之一。自2021年春节起，各地侨务部门每年都准时向海外侨胞寄去独具地方特色、饱含家乡情谊的新春年货。今年参与寄赠的省 (区、市)首次增至20个。

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在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食。今天，我要和大家分享的，是一种被誉为“祛湿止咳神药”的食材——它就是猪肺。 猪肺，这个在肉类中价格最为亲民的部位，却拥有着不为人知的营养价值。在中医理论中，猪肺被认为具有润肺、止咳 ...