但实际上，红糖的主要成分是蔗糖，和我们平时吃的白糖差别并不大。它里面的铁含量其实很少，而且基本都是非血红素铁。 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。