一说起运动，很多人都会想到：跑步、游泳、篮球、羽毛球，又或者是现在大火的滑雪、攀岩——运动嘛，那可不得暴汗，上点技巧才有用？要是有运动鄙视链，走路一定是被排在最末位的。不少人会疑问，走路也能算得上锻炼？评论区时常也有人问：实在动不起来啊，走走路到底有没有用啊？其实，研究发现：走路甚至是散步，都算得上 ...

「MV-ILPA」aka「见缝插针式运动」的核心特点，是可以在短时间内迅速拉高心率，尽管单次活动时间有限，但它有累积效应，可通过多次高效运动显著改善心肺健康和代谢功能，从而实现全面的健康益处。

过年回家，长辈们的一大话题一定是“人生大事”。很多小伙伴也会被安排相亲，相信大多数人都是抗拒的。因为我们越来越注重自我，伴侣已经不再是“默认设置”。

春节临近，年味渐浓，各族群众纷纷投入到迎接新春的喜庆氛围中。25日，莎车县大街小巷挂满了红灯笼、春联、福字等节日饰品，处处洋溢着喜庆的氛围。

为了让孩子们感受浓浓的节日氛围，传承中华优秀传统文化，近日，木垒县老城社区依托新时代文明实践站，召集辖区大学生志愿者在木垒镇老城社区电子阅览室开展了“巧手做花灯 创意迎新年”儿童DIY灯笼活动。

Snake soup is considered the commoner’s tonic and a specialty in Cantonese cuisine. Ser Wong Fun was founded in 1895 in Nanhai District, Guangdong. After relocating to Gilman’s Bazaar in Central in 19 ...

2025年《爱德曼信任度调查报告》发现，世界深陷一种不满情绪，人们感受到来自体系的歧视和不公。我们的核心信任问题“你在多大程度上信任每家机构都会做正确的事情？”，也是在询问一个机构是否诚实。诚实意味着承认错误，而不是虚张声势或转移话题。美国和英国花了很长时间才承认在伊拉克问题上所犯的判断错误。无论是政府还是金融部门，都没有马上承认导致金融危机的问题。自新冠疫情爆发已过去近五年，公众仍然需要对新冠疫 ...