Het aantal hersengerelateerde aandoeningen neemt toe in onze maatschappij, denk maar aan alzheimer en parkinson, maar ook aan depressies. Meer en meer onderzoek toont aan dat omega 3-vetzuren een guns ...

Lumbago wordt gekenmerkt door plotselinge, hevige pijn in de onderrug. Hoe kan je de pijn verzachten: met warmte of koude?

Wanneer we ziek worden, wordt er vaak gesproken over virussen en bacteriën. Maar wat is precies het verschil tussen deze twee ...

Veel mensen genieten dagelijks van een warme kop thee, koffie of soep. Maar wist je dat extreem hete dranken schadelijk ...

Osteopenie wordt beschouwd als een voorloper van osteoporose (botontkalking). Bij osteopenie is er sprake van een verminderde ...

Uit verschillende studies blijkt dat koffie kan bijdragen aan een lager risico op bepaalde ziektes, waaronder hart- en ...

Pijn op de borst doet vaak denken aan een hartaanval. Gelukkig zijn er ook minder levensbedreigende oorzaken van borstpijn, ...

De afgelopen 40 jaar is het aantal gevallen van diabetes en obesitas wereldwijd explosief gestegen. Onderzoekers hebben de veranderingen in ons voedingspatroon in die laatste 40 jaar in kaart gebracht ...

In België is momenteel code oranje van kracht voor luchtweginfecties, wat aangeeft dat er een verhoogd risico is op respiratoire aandoeningen zoals griep en verkoudheid. Hoe kan je zelf besmetting ...

Parelwratjes zijn kleine, ronde en vaak glanzende huidkleurige bultjes die worden veroorzaakt door een virale infectie. Ze komen voor op de huid en soms op de slijmvliezen. De bultjes komen vaak voor ...

Kolven biedt de mogelijkheid om moedermelk te bewaren, zodat je baby op een later moment of door iemand anders gevoed kan worden. Daarnaast kan kolven helpen om je productie te verhogen. Hoe doe je ...

De 80/20-regel, ook wel bekend als het Pareto-principe, wordt toegepast op voeding door 80% van de tijd te kiezen voor gezonde, onbewerkte voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen en ...